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石原加受子

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会社・仕事・人間関係　「もう、何もかもしんどい…」と疲れ果てたときに読む本単行本 – 2018/3/10

石原加受子 (著), 黒川依 (著)

99

すべての形式と版を表示

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話題のマンガ家と人気セラピストの鬱抜け術

●話題の漫画家と人気カウンセラーが、「やる気が出ない」人のための方法を紹介

・「会社に行きたくない」「なんにもやる気がしない」「外に出たくない」「なんとなく人に会いたくない」など、気持ちが重くなって、辛いことはよくよくあります。
まだ鬱ではないけれど、どうにも体が動かない、前よりもやる気がなくなっているーーそんな方に、人気のカウンセラーがアドバイス。「疲れたOL」のイラストで話題になっている黒川依さんのほんわかした漫画にのって読めるので、心がゆったりしてきます。

・『うつぬけ』『「死にたくないなら会社辞めれば」ができない理由』など、メンタルに関する漫画入りの書籍が、ヒットしています。「会社にいきたくない」「自分はうつなのではないか」ということを一度でも考えたことがある方は少なくないように思います。

・ただ、実際には、そこまで重症なものというよりも、「頑張れる気がしない」「急に頑張れなくなった」「不安で仕方がない」というような方が実際には多いのではないでしょうか。本書は、「頑張りたいけど頑張れない」人のために、漫画を含めて、「頑張れない」「会社に行きたくない」ときの考え方を紹介するものとします。

・実践的な内容かつ、手に取りやすいマンガで、どんな方にもおすすめです。

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本の長さ

160ページ
言語

日本語
出版社

SBクリエイティブ
発売日

2018/3/10
寸法

12.8 x 1.3 x 18.8 cm
ISBN-10

4797393955
ISBN-13

978-4797393958
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商品の説明

著者について

●石原加受子(いしはらかずこ)
心理カウンセラー。
「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。
思考・感情・五感・イメージ・呼吸・声などをトータルにとらえた独自の心理学をもとに、性格改善、親子関係、対人関係、健康に関するセミナー、グループ・ワーク、カウンセリング、講演等を行い、心が楽になる方法、自分の才能を活かす生き方を提案している。
『母と娘の「しんどい関係」を見直す本』(学研プラス)、『仕事・人間関係「もう限界! 」と思ったとき読む本』(KADOKAWA)、『わずらわしい人間関係に悩むあなたが「もう、やめていい」32のこと』(日本文芸社)、『金持ち体質と貧乏体質』(KKベストセラーズ)、『とにかく優位に立ちたい人」を軽くかわすコツ』(学研プラス)など著書多数。

●黒川依
『ひとり暮らしのOLを描きました』がネットで話題になり、マンガがヒット作に。twitterのフォロワー3.6万人。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ SBクリエイティブ (2018/3/10)
発売日 ‏ : ‎ 2018/3/10
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 160ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4797393955
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4797393958
寸法 ‏ : ‎ 12.8 x 1.3 x 18.8 cm

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カスタマーレビュー:
99

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石原加受子

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山下雅徳

とても良かったです。

2021年9月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

とてもいい内容でした。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

井上雅義

買って良かった。

2023年8月16日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

こういう本を探していて見つかって良かったです。
本を読んで、勉強になりました。

2018年5月20日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

他にも同様のレビューしている方がいましたが、私も読み進めていくのが非常に辛く感じました。

46人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Spinning14

疲れた時に思い返す

2019年1月28日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

転職で立場を確立しなければと他者中心になっていた自分を認識させてくれました。少し心が軽くなりました。

7人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

本当にしんどい人には辛い

2018年4月4日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

内容はとてもよく分かるのですが、あまりにも正論すぎて本当にしんどいと自分を責めて心を痛めてる人にとっては読み進めるのが辛いと感じました。最後まで読めず…また少し元気になった頃に読み直そうと思います。

76人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon Customer

まあまあ

2021年5月2日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

話としては面白い。心理学初心者にはいいかも。
ちょいちょい無意識の話が出てくる。もっとそこを書いて欲しかった

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ほねまる

ほんとうにほっとさせてくれました。

2018年3月20日に日本でレビュー済み

書店でふと目に入り購入。
身体の不調とそれによるこころの不調でつらいときでした。
まんがの主人公たちの表情が自分と重なり泣けてきました。
語りかけてくれているような感覚で、読み終えてみるとそっと背中を押してくれました。
お勧めします。

23人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

さきこマイラブ

心が疲れたときは気持ちを切り替えよう

2021年1月23日に日本でレビュー済み

　しんどい気持ちになったときや悩みを抱えているなど、心が疲れている人に向けての助言を紹介している。
　要は「考え方を変えると楽になりますよ」と言いたいのだろうけれど、実際に困っているときにはこの本に書かれたような気持ちの切り替えはスッキリできないなと思う。
　でも、参考にはなったと思う。

7人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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